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文帅独特有球体能训练受好评或参考确定新赛

来源: 作者: 2019-06-15 02:24:07

文帅独特有球体能训练受好评 或参考确定新赛季阵容

本报讯文加达使用特有的有球体能训练,在广州冬训中赢得了球员的好评。

昨天大连实德(微博)队在广州三水完成了第二天训练,仅仅4堂训练课结束,很多队员都感觉“相当”疲劳。不少老队员都表示,中午睡了一觉后,还感觉浑身都酸痛。从1月8日,大连实德队在广州开始了正常的训练,这两天球队都是一天两练。在冬训开始阶段的体能训练中,文加达并没有安排一味的枯燥跑步,而是采取跑步和有球训练相结合的方式。既有强度很大的体能冲刺,也有传接球这样的放松训练,这样的训练很好地调动了队员的积极性。训练期间,文加达还安排队员进行小范围的分组对抗,将队员的疲劳情绪“化在无形中”。

大连实德队将在广州训练两周时间,这个期间球队主要还是以体能为主。文加达介绍说,尽管是体能储备,但是有球训练将贯穿整个广州训练,他甚至还要安排队内的教学比赛,打破以前体能训练和技战术训练完全割裂的做法。

这是文加达带领大连实德队参加的个冬训。文加达强调,所有队员都在同一起跑线上,他将根据队员冬训的表现和效果,来确定新赛季的阵容。这两天实德队队员表现十分积极。

外援阿德依然没有现身广州,据球队介绍,他将在这两天到达广州,和球队正式会合。

张林栋

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